Protect Yourself! online Teil 4

Protect Yourself!

Wie stärke und trainiere ich mein Immunsystem?

Gesunderhaltung mit Ernährung und Jin Shin Jyutsu

Wie unterstützt Ernährung mein Immunsystem?

Welche Kraft steckt eigentlich in meinen Händen?

Und wie kann mir beides helfen, gesund zu bleiben?

Auf diese und viele weitere Fragen gehen wir in unserer vierteiligen Seminarreihe ein.

Die Termine sind jeweils Dienstagabend um 20 Uhr und dauern circa anderthalb Stunden.

Wir treffen uns also online am Dienstag, den

10.11.        17.11.        24.11.   und    01.12.

Inhalt:

In jedem Seminar gibt es Input von Linda zum Thema Ernährung und Immunsystem. Du erfährst beispielsweise, was Pro- und Präbiotika sind oder wie bestimmte Wirkstoffe in den Lebensmitteln sowie in den Gewürzen und Kräutern unsere Abwehrkräfte unterstützen. So kannst Du lernen, wie Du Dich mit einer vitalstoffreichen Ernährung unterstützen kannst.

Clara erzählt etwas über Jin Shin Jyutsu. Diese fern anmutende und doch so nahe Physio-Philosophie bringt unserem System Harmonie mithilfe der Hände. Klingt erst mal fremd, doch auch Du hast es schon gemacht (wenn sicherlich auch unbewusst). Auch hier gibt es sehr einfache Griffe, die jede:r im Alltag anwenden kann, um das eigene Immunsystem zu unterstützen.

Kosten: 15 € pro Einheit

Die Anmeldung läuft über freitag-jsj.de/termine (Ticketkauf mit Bezahlung per Paypal) oder über die Mailadresse linda_clara.gesund@epost.de (bitte Rechnungsadresse angeben). Melde Dich gerne bis zum 01.11. an.

Wir empfehlen, alle vier Teile des Seminars zu besuchen, da diese aufeinander aufbauen.

Trotzdem bringt Dir natürlich auch jeder einzelne Termin neues Wissen.
Auch haben wir vor, die Reihe im Winter zu wiederholen. Nicht besuchte Termine können also nachgeholt werden.

Organisatorisches:

Wir treffen uns über ZOOM.

Dazu bekommst Du pünktlich vor Termin die ZOOM-Zugangsdaten.

Ungefähr 1 1/2 Stunden lang gibt es dann Input und Praxis zu Ernährung und Jin Shin Jyutsu.

Wir freuen uns auf Dich :-)